احتفالاً باليوم العالمي للصحة النفسية في 10 أكتوبر 2026 (نعم! إنه يوم احتفالي)، فإن كل جلسة ننظمها من اليوم وحتى 31 أكتوبر ستنتهي بنفس الطريقة. سيقوم أحدهم بتسليمك بطاقة مطبوع عليها سؤال واحد: ما هو الشيء الوحيد الذي يمكن لهذا المكان أن يفعله بشكل مختلف؟
هذا هو السؤال الذي نود الحصول على إجابات عنه في حملتنا «دعونا نتحدث» التي تنظمها مبادرة «أماكني الآمنة». إن
حدد الاتحاد العالمي للصحة النفسية موضوع هذا العام تحت عنوان «الاستماع إلى التجارب الحياتية: الواقع»
أصوات، تغيير حقيقي. حملة «لنتحدث» هي وعدنا بالاستماع إلى الأصوات الحقيقية التي يمكن أن تكون
أدوات لإحداث تغيير حقيقي.
الاستماع هو الجزء السهل الذي يمكن الوعد به. فالمؤسسات تجيد الاستماع جيدًا. وتقوم إحدى المدارس بعقد
في «جمعية الرفاهية»، تدعو إحدى الشركات شخصًا ما ليروي قصته على خشبة المسرح، وجميع الحاضرين
يوافق على أن الأمر كان يسير على ما يرام. وفي الأسبوع التالي، كان الجدول الزمني وساعات عمل المستشار كما يلي بالضبط
نفس الشيء.
تكتسب التجربة الشخصية أهمية لسبب عملي يتجاوز مجرد التعاطف. فالشخص الذي احتاج إلى المساعدة
فمن يعمل داخل النظام يعرف بالضبط أين خذلهم، وعادةً لا يعرف ذلك أي شخص آخر في المبنى
فعلاً. اسأل الطلاب عما يمنعهم من الذهاب إلى مستشار المدرسة، وقد تسمع شيئًا ما
لا توجد وثيقة سياسة تذكر، على سبيل المثال، أن غرفة الاستشارة تحتوي على باب زجاجي يطل على
المقصف. اسأل أحد الموظفين عن سبب عدم اتصاله مطلقًا بخط المساعدة المذكور في حزمة التوجيه الخاصة به، و...
قد يكون الجواب أنه يغلق في الساعة السادسة، في حين أن الجزء الصعب من يومهم يبدأ بعد أن يذهب الأطفال إلى
نائمًا. ولا يمكن رؤية أي من ذلك من مكتب المدير.
هل أعدت أمي وجبة غداء هندية مغذية وصحية؟ كان الرد، مع بعض الفخر، «نعم!»
ربما كانت تلك هي المشكلة. فالأطفال في سنّ يعانون فيها من صعوبات في التعامل الاجتماعي لا يرغبون في
رائحة الدال عندما يفتحون حقائب غدائهم في المدرسة، أمام زملائهم. الإجابة السهلة:
إما أن يأكلوا بمفردهم إذا شعروا بالجوع، أو يرموها في سلة المهملات.
تُبرز منظمة الصحة العالمية هذه النقطة بشكل أوضح على صفحتها المخصصة ليوم التوعية لهذا العام. الأشخاص الذين يعانون من
يُطلب من الأشخاص الذين عاشوا هذه التجربة بشكل مباشر أن يرووا قصصهم بانتظام، ثم يُستبعدون من عملية اتخاذ القرارات التي
القصص التي ينبغي أن تشكلها. حملة مثل حملتنا قد تقع مباشرة في هذا الفخ. جمع القصص هو
بسيط. القصة التي لا تغير شيئًا قد كلفت الشخص الذي روىها شيئًا دون أن تعود عليه بأي فائدة.
لذا، اتخذنا قرارين قبل أي شيء آخر.
علاوة على ذلك، لا يُطلب من أي شخص في الجلسة أن يصف ما حدث له، ولا يُطلب من أي طالب
يشارك قصة شخصية عن تجربته مع الصحة النفسية أمام الجمهور. ويُطرح على الجميع السؤال التالي: ما الذي ينبغي أن
التغيير. فهذا يحافظ على بقاء المعرفة داخل الغرفة، ويبقي التفاصيل الخاصة مع الشخص الذي
تنتمي إليه. تُنشر البطاقات بشكل مجهول ما لم يقرر كاتبها خلاف ذلك. في 10 أكتوبر سنقوم بـ
نشر تقريرًا بما تم الاستماع إليه، على أن يتضمن التقرير توضيحًا للمنهجية وحجم العينة، بما في ذلك المكان الذي
العينة صغيرة.
القرار الثاني يتعلق بما سيحدث بعد ذلك. مطالبة الناس بالتحدث عن حالتهم النفسية
إن الإضرار بصحة الأشخاص عندما لا يكون لديهم مكان آخر يلجأون إليه، يضر بهم مهما كانت النية الكامنة وراء ذلك.
ولهذا السبب نطلق «Talk by My Safe Spaces»، وهي خدمة استشارية سرية، في
في الشهر نفسه. وتختتم كل جلسة، مهما كان حجمها، بثلاثة عناصر: السؤال، وبطاقة الأزمة
تُوضع في يد كل شخص، وطريقة لحجز موعد مع أحد المستشارين في
https://talk.mysafespaces.org.
تتوفر الجلسات بثلاثة أحجام مختلفة، لأن الأماكن التي نريد الوصول إليها متنوعة للغاية. أ
يجمع «دائرة الاستماع» ما بين ثمانية وعشرين شخصًا لمدة ساعة تقريبًا، سواء في قاعة دراسية أو في
في الجزء الخلفي من مقهى لا يوجد به جهاز عرض. وتُعد لوحة الصوت خيارًا مناسبًا لقاعة جامعية أو مؤسسة عمل كبيرة. الـ
يجلس المتحدث الذي يمثل التجربة المعاشة مع أحد الممارسين وأحد القادة المؤسسيين. وبعد أن يقوموا بـ
بعد أن يتحدث أحد الحاضرين لفترة، تتحدث الغرفة، وتستمع اللجنة. «ركن الحوار» هو طاولة تقع في الردهة أو
مقهى، يعمل فيه مستشاران لبضع ساعات. يمكنك الجلوس لمدة خمس دقائق أو خمسين دقيقة.
هذه الجلسات هي محادثات وليست رعاية طبية، ونحن نوضح ذلك في بداية كل جلسة.
تضم كل غرفة ميسرًا مدربًا بالإضافة إلى شخص ثانٍ محدد، تتمثل مهمته الوحيدة في الخروج من الغرفة
مع أي شخص يحتاج إلى قليل من الوقت.
تنتقل هذه الأسابيع من المدارس والجامعات إلى أماكن العمل والمهنيين، ثم إلى المنظمات غير الحكومية،
مجموعات الأحياء والمقاهي، لتتوج بالاجتماع الوطني في 10 أكتوبر. مكان انعقاد الاجتماع
الإعلان قيد الإعداد وسيتم نشره على صفحة الحملة بمجرد تأكيده. إلى جانب ذلك
بالنسبة للجلسات، فإن جائزة المقال مفتوحة لطلاب المدارس وطلاب التعليم العالي في جميع أنحاء الهند حتى
3 أكتوبر، ويقوم أحد المستشارين بقراءة كل مشاركة قبل أن يطلع عليها أعضاء لجنة التحكيم.
إذا كنت تدير مدرسة أو كلية أو مكان عمل أو منظمة غير حكومية أو مقهى وترغب في استضافة جلسة، فإننا نقدم
المعدات والأفراد المدربين، وتوافق على شروط الحماية قبل أن يتم أي شيء
تم الحجز. التفاصيل متوفرة على mysafespaces.org/lets-talk. ستصدر غدًا «Circle»، نشرتنا الإخبارية، و
سيتضمن عدد 10 أكتوبر هذا الرقم القياسي.
